Noix de coco: les 17 bienfaits pour votre corps et votre ...
La noix de coco est un aliment riche en nutriments, vitamines et magnésium : Une portion de 100 grammes de noix de coco apporte à l’organisme 8% des apports nutritionnels quotidiens recommandés en magnésium, un élément essentiel pour le corps humain, notamment pour entretenir les fonctions cardiaques, la santé des os, et une bonne tension artérielle.